المشاركات

دور الحب في الصحة النفسية بقلم د فايزة حلمي

صورة
تبين  دور الحب في الصحة النفسية بقلم د \ فايزة حلمي أن الحب هو الخيط التوجيهي الذي يمر عَبْر بداية التعافي مِن أسوأ نوبات اعتلالنا النفسي .. ا ذن ماذا نعني بالحُب في معناه المُحيي والشافي للنفس والإحساس؟ الصبر عندما نكون مرضى نفسيين، غالبًا ما نكون مملين للغاية فيما يتعلق بقدر القلق الذي سنواجهه بشدة مع الآخرين، قد نرغب في العودة مرارًا وتكرارًا إلى موضوع ما إذا كنا قد قلنا أم لا؛ شيئًا فظيعًا لشخص ما في حفلة ما قبل سنوات، يعرف الآباء المحبوبون أن عقول الأطفال الصغار تمتلئ نسبيًا بأسئلة غريبة ومثيرة للقلق: هل يوجد نمر تحت السرير؟ ماذا يحدث إذا دخلت إحدى الأشجار إلى الغرفة وأخذتني بعيدًا؟ ماذا لو ضحك عليّ أحدهم في المدرسة؟ يمكن أن يكون الإغراء هو التسرع وإعطاء إجابة مليئة بالثقة الصاخبة ونفاد الصبر، بالطبع سيكون بخير، ليس هناك نمر، لكن الاستجابة المُحِبة المناسبة هي أن تأخذ القلق بجدية كما يفعل الجَد ومعالجته وجهاً لوجه، دون الاستهزاء أو إنكار حجم القلق، قد نحصل على ورقة وقلم ونتغلب على جميع المخاوف العديدة بشأن العمل. لا يهم إذا كانت هذه هي المرة الأولى أو الخامسة عشرة التي نقوم في...

بارايوتوبيا .. مجموعة قصصية مثيرة من عام 2220 م . من تأليف د\ محمد الطواب

صورة
الان فى معرض القاهرة الدولى للكتاب ٢٠٢١ صالة (١) جناح ٧٢ B .. صدرت عن دار نبوغ " و كتب المقدمة لهذه المجموعة القصصية الناقد والفنان التشكيلي والاديب والقاص الاستاذ سيد جمعة و تدور احداث القصة الاساسية سنة ٢٢٢٠ بعد دمار العالم بسبب الحروب البيولوجية و انتشار الاوبئة ... د. محمد الطواب  معروف عنه اهتمامه بالتراث المصري الأصيل ودائما ماتحمل كتاباته رؤيه مستقبلية تخلط بين الماضي العريق والحاضر المريب والمستقبل الغامض والمخيف احيانا ومن هنا حملت مجموعته الاخيرة تأملاته المستمده من واقع مرير يعيشه العالم الان . اضافة الي بارايوتوبيا ويستضيف الان معرض القاهرة للكتاب كتابين اخريين له وهما ( باتيستا ) و( امثال شعبية مختارة من الشارع والحارة ) ... باحث ومترجم حر د محمد الطواب ايضا كاتب وباحث و مترجم حر - عضو نقابة الصحفين الاليكترونين المصريه ونائب رئيس الاتحاد العربى للاعلام الاليكترونى وتخرج من كليه الاداب قسم اللغة اليابانية وله صولات وجولات في شرق وجنوب شرق اسيا ... الصفحة الرئيسية 

الحكمة الدليل في أداءك . رؤية وإعداد دكتور حسـن سـليمان

صورة
الحكمة دليل الأداء.. الدليل دائما مُرشدا  ومُذكر في تذكير و إرشاد . وذكاء ومرونة التعامل في تجارب العلاقات المفروضة يكون فيصل فى تقييم نتائج البشر . في محيطنا الإجتماعي تفاصيل خاصة وجبت علينا التعامل بحرص و حكمة . إن الإدارة الصحيحة والقويمة لأي عمل مهما كان صغيرًا أو كبيرًا تحتاج إلى حكمة؛ لأن الإدارة تتعامل مع بشر وليس مع مجموعة من التروس والآلات، فرب كلمة صغيرة فعلت فعل السحر في نفس سامعها فدفعته إلى الأمام، وأيضًا رب كلمة فعلت في نفس سامعها فعل السحر فألقت به إلى الهاوية. والإدارة. فن القيادة  ولا يستطيع أحد مهما أوتي من قوة أن يقود إلا بالحكمة، وتمثلك بنبيك في حسن قيادته لصحابته، فقد قـال الله : فبما رحمة من الله لنت لهم ولو كنت فظًا غليظ القلب لانفضوا من حولك . والحكمة أن تضع كل شيء في مكانه، الغضب والحزم والشدة في المواضع التي تحتاج إلى ذلك، واللين والتسامح والرحمة أيضًا في المواقف التي تتطلب ذلك. وإليك أخي المدير بعضًا من النصائح الإدارية.  أولاً: اهتم بكل العاملين معك: تعرف عليهم وتعرف على مشكلاتهم، وتعرف على ما يسعدهم وما يحزنهم، وتعرف على اهتماماتهم، وكن قريبًا...

حين يصدح الكمان باعزب الموسيقي

صورة
حين يصدح الكمان باعزب الموسيقي الصفحة الرئيسية

ضوء القمر.. للأديب والشاعر ناصر توفيق

صورة
لماذا أراكَ في كل شيء مشع مضيء  كوجة القمر في الصبح اراك  وعند المساء وقت الجد  وحين السمر سافرت فيك كل العمر فمتى سأعلن  اعتزال السفر شكوت الهجر  مِنك إليكَ وحين اشتكيت  عشقت السهر بعيد انت فكيف  ساخطف ضي القمر شهي انت ولكن قلي كيف سأقطف هذا الثمر؟ كيف سأنسى  كيف سأسلى كيف اكمل الطريق كيف سأجتاز  هذا الممر؟؟؟ ................................................................................................................... الصفحة الرئيسية

شبح الظلام .. شعر والقاء .. طارق فريد

صورة
  الصفحة الرئيسية

صحيح هي أشياء لا تشتري بقلم د. جمانه قباني

صورة
أمل دنقل" فقيرًا، لايملك من الدنيا سوى شِعره ولكن ! بقلم د. جمانه قباني بينما كانت عبلة الرويني من أسرة ثرية.. صارحها يومًا : - دنقل : إنني لن أستطيع الزواج بك ! - عبلة : سنتزوج - دنقل : ستشقين معي ، فأنا لا أملك قوت يومي - عبلة : سأشقى بدونك و أنا أملك قوت غدي ..! وتزوجا ⁦.. ومن أصدق واجمل ما قاله "أمل " لزوجته عبلة :إنني لا أبحث فيك عن الزهو الإجتماعي ولا عن المتعة السريعة العابرة، ولكني أريد علاقة أكون فيها كما لو كنت جالسًا مع نفسي في غرفة مغلقة.... كم هي اشياء جميله لا تشتري .اشياء لا يقدرها ولا يثمنها الا الاصيل في هذا الزمان فتحية لمثل هؤلاء الذين نفتقدهم في حياتنا اليومية بل وربما علي مدار عمرنا كله لا نصادف امثالهم لنكتوي بمن هم اقل دونيه من حثالة البشر الذي يتخذون من الوصوليه مسارا لهم من اجل تحقيق مصالحهم واطماعهم فقط انها الانانية والنرجسية التي تقود\ البعض بل والكثير في هذا العالم الذي افسده هذا الكائن المسمي بالانسان ان الانسان لربه ( لكنود صدق الله العظيم) الصفحة الرئيسية